SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 35 Chodziło mi o dodanie lżejszych areobów w celach redukcyjnych, jeśli chodzi o żylaki to wiem że jakieś naprawdę lekkie formy aktywności są zalecane. Jeśli chodzi o spacerowanie itp. to jest tego u mnie raczej sporo, tak więc póki co odpuszczam temat. Wczoraj był cheat day %-) Niestety to było nieuniknione, imieniny dziewczyny, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2014-05-10 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    wiem wiem, miszczu :) to pytanie zadalam zanim otrzymalam odpowiedz Twojom, juz nie bruzdze, thx ;) chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2003-05-24 01:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak proporcji :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I moje pytania: 1. Lewy motyl jest dużo mniejszy od prawego :/ w jaki sposób to skorygować?? ćwicz sztangielkami, skupiaj sie na równym prowadzeniu obu sztangielek, no i skup się bardzo na technice nawet kosztem zmniejszenia ciężaru 2. Lewy bic jest ok 2 cm mniejszy od prawego, czy wystarczy go mocniej ćwiczyć? to co wyżej 3. Klata jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2006-07-10 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak proporcji :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa...myslalem ze ja nic zlego neinapisalem ale sory..nie potrzebnie sie udzielalem..poporstu mnie wnerwia jak czytam niektore komentarze takich typow jak baro n..czytalem jak jakis typ smial sie z czyjejs nadwagi a post byl o tym ze ktos chcial schudnac i pytal sie o diete...wiem ze te pompki pomagaja naprawde...a moze i ty masz racje z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2006-07-26 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie musisz mi nic wymieniac ja znam temat lepiej niz wiekszosc na tym forum wiem ze wiecej niz " zdaje mi sie ze jest dobra" nie mozesz powiedziec.ale wiadomo ze tego nie napiszesz dlatego chcialem uciac watek wczesniej. no offence.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie do końca czaję, dlaczego on ma się dobrze czuć, skoro zachowuje się jak prostak, ale ja za mało wiem o życiu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurna z doświadczenia wiem że nie ma nic gorszego niż facet który k***a w każdej sytuacji nawet jak nam jest źle i potrzebujemy wsparcia zawsze się wp*****la na pierwszy plan ze swoimi roszczeniami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bunia, poszłam do kierownika, już więcej tego chłopaka nie zobaczyłam, teraz już wiem że postapiłabym inaczej... ale co ja kurde mogłam.. jakaś nastka przyleciała sobie sama kto jej uwierzy ;-] większość w moim wieku to z mama przyjeżdżało%-) na mieście to łapią za rękę i mówią aj lov ju... taki tłum że :)) więc w pierwszy dzień już znalazłam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, wiem, ze wielu jej nie lubi... Ale jest jedynym muzykiem, ktorego piosenki potrafie zaspiewac %-) A te pania lubisz, czy tez dziala na nerwy? http://www.youtube.com/watch?v=O0ZUAorP0b4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, czy zerknełabyś na moją prośbę zamieszczonych w wątku zmiany- skargi-...? spełnij plizzz, wiem, ze brzmi to infantyl nie, ale zbyt dlugo tlumaczyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to stevie :-) Moja odżywka o ile wiem nie ma sztucznych słodzików wiec też luzik .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia, tutaj nie lepiej, my wynajmujemy, ale chyba lepiej zeby mi K dziecko zrobil, uderzyl i zostawil. dostalabym mieszkanie a pozniej zylibysmy dlugo i szczesliwie (znam i slysze o takich co to kombinuja w ten sposob). Kolezanka tlumaczka trafila na sprawe gdzie 8sosob mieszkalo w malutkim mieszkaniu byleby szybciej socjale dostac... a i wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brzuch z avka jako motywacja? hmmm bo ja wiem.. kobiecy to on nie jest %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza, a te plecki z fejsbuka?:-> Ja wiem, że takie zalotne, to może się zleźć płeć brzydka. Ale miło byłoby na nie spoglądać;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajosko, ale tylko pare utworów maja fajnych, reszta to takie niewyraźne jakieś wiem ale mam ochotę iść na jakikolwiek koncert, z różnych względów mnie ominęło sonisphere, cranberries i faith no more, a w sumie nic innego fajnego się nie zapowiada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Homoseksualista \-) Dont: browar nie ma takiego woltażu, a to jest ważne w tym przypadku ;-) Ale wszystkim można styrać wątrobę. Krzyś: ja wiem jak denaturat smakuje - zanim rozpoczęła się moja kariera pijaka/wesołego ćpuna nasłuchałam się jak mój brat z kolegami opowiadają jakieś dowcipy/historyjki o menelach pijących dyktę - i jak wypaczyłam raz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, mam to w dupie :D jedyne co, to wiem, ze powiedzialo, co myslalo naprawde. Ale zaraz jej zrobie przyspieszony kurs tabliczki mnozenia i sie skonczy glupie gadanie :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej Igor, to byl tyleczek przed przemiana, skromnie powiem, ze teraz lepiej wyglada, hehe, ja od dzisiaj wyglada na to ze jestem stanu singlowego, czaruj Igor dalej;-P unknovvn dzięki, spoko, wiem, że nie od razu Krakow zbudowano, ale jak widze przemiany dziewczyn wymiękkam, że tak kiepsko mi idzie:) Zmieniony przez - hera21 w dniu 2012-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotka spoko ale nic twórczego nie powiedziała, po prostu z doświadczenia wiem, że rege jest przyjemniejsze bez liczenia, wracasz pełna sił i z chęcią do liczenia miski %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie, ze wkleiles ten filmik jac88 :) Ostatnio tam gdzie chodze, wszedzie czarni ochroniarze, zawsze mnie denerwuja. Teraz wiem, ze nie ma co z nimi sie klocic :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)